Esparragos verdes
Cebolla
Puerro
Ajo
Caldo de pollo o vegetal
Sal
AOVE
Patata
Opcional bebida de avena
Pochamos un poco todas las verduras, añadimos el caldo hasta que estén blandas trituramos y si queréis poner bebida vegetal el momento es al triturar y listo.
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