Batido de piña manzana y espinacas

 

Buenos días, muy muy temprano hoy, ya hemos tenido la vuelta al cole y el cumple solo nos falta el bautizo y estamos a tope de preparativos.

Por eso vamos a tomar un batido muy cargado de vitaminas.

Os estoy poniendo batidos que son muy similares, pero cuando he probado son las combinaciones que mas me han gustado, por eso la comparto con vosotros.

Y también os iré poniendo mas estilos de desayuno, a ver si me puedo organizar (pero ya mas para el año que viene) y poneros de todo un poco mas ordenado que ahora las recetas caen como caen.

Necesitamos:
Yogur Natural 0%
kéfir
media manzana
unas hojas de espinacas frescas
2 rodajas de piña


Limpiar las hojas de espinacas pelar y trocear fruta añadir a la licuadora junto al yogur y al kéfir

Batir hasta obtener textura deseada.
Servir.